| “Energie (ist) Bestandteil aller Erscheinungsformen der manifestierten Welt ...“ Boris Tatzky |
ATEM-ENERGIE Atem und Energie verkörpern Urquellen des Lebens – Energie ist überall. Prana, verstanden als Lebensatem, Lebenskraft und alles durchdringende Lebensenergie, stellt die Verbindung zwischen Körper und Geist her. So begleitet und durchdringt Atem-Energie, über die Synchronisierung von Atem und Bewegung hinaus, die gesamte Yoga-Übungspraxis. Integraler Bestandteil jeder Übungspraxis sind zudem spezifische Pranayama-Übungen. Diese Atem-techniken dienen der Bewusstwerdung, Verlängerung, Vertiefung, Regulierung und/oder Lenkung des Atems, der Beförderung des Atemflusses und/oder als Vorbereitung der Meditation. Zusätzlich kommt die Verbindung von Atem, Energie und Klang sowie die Schwingungs-, Vibrations-, Resonanzkraft jener Energie hinzu, die sich in Klang und Stimme ausdrückt und etwa im Tönen von Mantras erfahrbar wird. << zurück |
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